Faire LA PAIX avec Soi
Faire la paix avec soi est un processus ardu et parfois même douloureux, qui nous demande de nous regarder honnêtement et de parcourir tous les chapitres de notre histoire avec la certitude absolue que nous avons fait de notre mieux avec ce que nous avions, avec qui nous étions, et que tout a été parfait! Pourquoi alors nourrir remords, culpabilités, regrets, rancunes et déceptions envers soi? Ça ne fait qu’alourdir notre existence. Et si, à partir d’aujourd’hui, on faisait la paix avec soi!
Maturité, discipline et engagement envers soi-même, voilà les 3 ingrédients pour nous permettre de faire enfin la paix avec notre histoire et surtout avec la personne qui l’a vécue : nous!
À LIRE DANS CE DOSSIER…
Parler pour se libérer… Rencontre avec Marc Gervais
Il était une fois… En territoire ennemi Christophe Roux-Dufort
Se réconcilier… Avec son histoire Sylvie Petitpas
De l’estimer de soi… À la compassion pour soi Rosette Poletti
La culpabilité… Un combat inutile Yves-Alexandre Thalman
Faire la paix avec soi… Pour soi! Sylvie Bergeron
Tout a toujours été et… Tout sera toujours parfait! Diane Gagnon
Laisser sa trace… Pour être plus vivant! Josée Boudreault
VIVRE… Dans un paradis en chantier David Ciussi
AUSSI, DANS LE MAGAZINE VIVRE…
FAMILLE : Éducation, Valeurs humaines, Bienveillance et Paix - De ses racines étymologiques grecque et latine, l'éducation signifie « faire émerger la sagesse qui vient de l’intérieur de l’individu » et « élever ». Le sens de l'éducation est donc de contribuer à faire émerger la Sagesse intérieure, à favoriser l'épanouissement des qualités d'âme et développer notre potentiel en éveillant notre conscience. Mais par où commencer?
RÉSEAUX SOCIAUX : Que la paix « digitale » soit avec vous! - Peut-on tout afficher sur nous-mêmes sans se questionner? L’équilibre entre nos besoins, nos capacités, nos aspirations, nos projections; ce que notre idéal du moi nous pousse à dire, faire ou montrer de nous; les attentes d’une multitude d’internautes avec lesquels nous sommes quotidiennement en relation sur les réseaux sociaux… Tout ça mérite réflexion!
SANTÉ : Je suis fatigué d’être fatigué… - La fatigue résulte souvent d’un état d’esprit stagnant qui se caractérise par l’ennui, le manque de motivation, ce qui nous amène à fuir nos responsabilités, à demeurer dans l’inertie, et à entretenir des pensées négatives récurrentes. Ces différents états affaiblissent notre énergie vitale. Comment corriger cette situation, naturellement!
CŒUR À CŒUR AVEC LILOU : ME SABOTER? MOI! - Lilou Mace nous présente ici quelqu’un de très spécial, Ana Sandrea, auteure du livre Êtes-vous votre pire ennemi?... avec qui elle va parler d’autosabotage. En fait, on peut s’autosaboter de toutes sortes de manières. Et le pire dans tout ça, c’est que personne n’aime ça! Mais comme l’autosabotage est très mal connu, on le confond souvent avec le hasard ou encore la malchance. Comment mettre de l’ordre dans tout ce désordre…
ALIMENTATION : Le chou kale, le chouchou santé! - Appelé chou frisé en français et kale en anglais, plusieurs ont choisi l’appellation chou kale, une fusion linguistique pour parler de ce fameux légume qui a fait la UNE de bien des tribunes depuis quelques années, pour ne pas dire qu’il est devenu une véritable vedette! Alors comment mieux le connaitre pour mieux en profiter?
ART DE VIVRE & SPIRITUALITÉ : Faire le choix d’être Soi - Avant d’acquérir son Individualité, l’être humain a plutôt l’air d’un « nain’dividu alité ». Ceci a l’avantage de montrer l’essentiel du défi qui nous intéresse : que chacun sorte de son lit et, par conséquent, du sommeil dans lequel il est plongé!
