MAGAZINE VIVRE - MAI JUIN 2016

MAGAZINE VIVRE - MAI JUIN 2016

Magazine quebecois VIVRE - Mai 2016 - Volume 15 * Numéro 5

LA ZÉNITUDE… Au cœur du tumulte

Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent? Comment rester en équilibre et surtout en paix dans tout ce vaste mouvement? Accélérer le pas, bouger plus vite, penser plus vite est-il la solution?

Et si on apprenait à rester zen au cœur du tumulte? Voilà ce dont Nicole Bordeleau est venue discuter avec nous. Pour elle, c’est devenu une évidence… De notre qualité d’être dépend tout le reste…

Retrouvez également les rubriques Santé, Beauté, Alimentation, Famille, etc.

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