NE VOUS NOYEZ PAS DANS UN VERRE D'EAU - Audio Numérique

Simplifiez-vous la vie ! - Richard Carlton - Audio Numérique

Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques : apprenez à lâcher du lest, renoncez à l'obsession du "toujours plus", acceptez d'avoir tort, respectez les autres mais occupez-vous de vous, et si un problème vous rend malade, demandez-vous l'importance qu'il aura dans un an.