OSEZ L'ÉQUILIBRE

Comprendre et développer l'équilibre - Marc Gervais

Le simple désir d'être heureux n'est pas assez pour y parvenir. Trouver et maintenir un équilibre intérieur est un processus parfois difficile lorsqu'on manque de direction et de planification en cours de route. Ce livre vous propose des textes simples afin de vous aider à vous comprendre et des exercices efficaces afin de libérer vos émotions refoulées, et ce, à votre propre rythme.
Avant d'être bien avec les autres, on doit être bien avec soi-même. Faire le ménage de notre vie parfois trop complexe nous ramène à l'essentiel et à notre équilibre intérieur.
Prenez le temps nécessaire afin de vous améliorer pour le bien de tous.