VIVRE EN FORME SANS VIOLENCE

VIVRE EN FORME SANS VIOLENCE, LES MICROMOUVEMENTS A VOTRE SERVICE - Claudie Pfeifer

Cet ouvrage aide à avoir conscience de son corps en permanence. Cela passe par des outils simples et efficaces pour retrouver une façon authentique de bouger, pour que les tâches de la vie quotidienne deviennent des occasions de mieux se connaître, de s'épanouir et d'avoir du plaisir.