12 principes efficaces - Karen Casey
Titre: Changez votre façon de penser et votre vie changera : 12 principes efficaces
Auteur: Karen Casey
Editeur: Beliveau
ISBN: 9782890924598
Date Parution: 20 mai 2010
Format: 23x14 cm
Pages: 185
« La plupart d'entre nous pensent que leur vie est trop compliquée, trop difficile, trop unique pour l'améliorer par des changements », écrit Karen Casey. Ce n'est pas vrai.
Il y a trente ans, Keren Casey est entrée dans un groupe de soutien avec l'intention de découvrir comment changer le comportement d'une personne de son entourage et elle a entendu, pour la première fois, que la seule personne qu'elle pouvait changer était elle-même. Le résultat? Un changement si profond que Casey a décidé de consacrer la plus grande partie de sa vie à l'enseigner aux autres.
Changez votre façon de penser et votre vie changera nous dit que nous avons le choix dans la vie. Ou bien nous sombrons dans le désespoir, devenons abrutis et laissons la peur diriger notre vie. Ou bien nous ouvrons notre coeur à ceux qui nous entourent, nous nous guérissons et nous guérissons les autres en modifiant notre réaction à toutes nos interactions. Nous ne pouvons pas changer une personne. Souvent, nous ne pouvons pas changer une situation. Nous pouvons changer notre façon de réagir. Nous pouvons apprendre à réfléchir avant d'agir. Nous pouvons apprendre à réagir avec notre coeur plutôt qu'avec peine et colère. Nous devons nous rappeler que nous ne contrôlons rien. Quand nous cessons de nous concentrer sur les problèmes, les solutions ont tendance à se manifester.
Structuré en douze principes très simples, ce livre nous offre les outils dont nous avons besoin pour trouver en nous la réponse positive, pacifique à toutes les difficultés de la vie.
