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LA CONFIANCE EN SOI - Audio Numérique
Comment la bâtir au quotidien -Jean Garneau- Audio Numérique Qu'est-ce que la confiance en soi ? Jean Garneau, psychologue, explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
LA CONFIANCE EN SOI - VERSION CANADIENNE- Audio Numérique
Version lu par l'auteur - Comment la bâtir au quotidien -Jean Garneau- Audio Numérique Qu'est-ce que la confiance en soi ? Jean Garneau, psychologue, explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
LE BONHEUR D'ÊTRE LEADER - Audio Numérique
Un modèle positif inspiré des plus grands leaders - Tal Ben-Shahar et Angus Rdgway - Audio Numérique - Si vous vous sentez comme la plupart des acteurs de ce monde du travail hyper-connecté et toujours plus exigeant, cela fait belle lurette que vous n'éprouvez plus de plaisir à ce que vous faites. Si votre vie professionnelle en souffre, votre vie...
LES ACTEURS NE SAVENT PAS MOURIR - Audio Numérique
Récits d'un urgentologue - Alain Vadeboncoeur - Audio Numérique La médecine d'urgence n'est pas un travail sans histoires, le docteur Alain Vadeboncoeur en sait quelque chose. Exerçant ce métier depuis près de 25 ans, il a été le témoin de fins violentes, il a vu des personnes revenir de la mort, il a sauvé des vies in extrémis...Cette expérience lui...
MÉDITATIONS GUIDÉES 2 - Audio Numérique
Méditations guidées 2 - Jonathan Lavallée - Audio Numérique La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela...
30 ACTES JUSTES... FACE À LA BARBARERIE - Audio Numérique
Chacun peut réagir, chacun peut résister, chacun à sa manière - Camp des Milles - Audio Numérique Pour célébrer les 30 ans de combat mémoriel qui ont permis de créer le Mémorial du Camp des Milles, 30 actes justes sont proposés à l'écoute, montrant l'efficacité de la somme et de la variété des résistances aux engrenages vers le pire, lors des plus grands...
QU'EST-CE QUE J'EN PENSE ? - Audio Numérique
Mon opinion non censurée sur 30 enjeux québécois actuels - François Lambert - Audio Numérique Avec conviction et sans compromis, François Lambert nous présente son point de vue sur les politiciens, les revenus non déclarés, l'accès à la propriété, le salaire minimum à 15 dollars, les énergies renouvelables et la privatisation des sociétés d'État.
LA PETITE VOIX - Audio Numérique
Comment Aiguiser son intuition - Michèle Cyr - Audio Numérique L'intuition provoque des éclairs de lucidité: on sait, voilà tout.La plupart des gens reconnaissent l'existence de cette petite voix, mais ils ignorent qu'elle est accessible en tout temps. Bref, que l'intuition se développe.
MÉDITATIONS GUIDÉES POUR TROUVER LE SOMMEIL - Audio Numérique
Méditations guidées pour trouver le sommeil - Catherine Balance- Audio Numérique Grâce aux méditations proposées dans cet audio numérique, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
VIVRE SIMPLEMENT - Audio Numérique
Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce - Elizabeth Simard - Audio Numérique Dans Vivre simplement, Elisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement,...
LE MENTOR - Audio Numérique
Guide de l'épanouissement et du fonctionnement optimal - Junet Pambou - Audio Numérique Ce livre audio vous permettra de développer et d'avoir une vie positive non seulement avec vous-même et vos semblables, mais aussi avec tout ce qui vous entoure...
ADIEU ÉGO, BONJOUR ESPRIT - Audio Numérique
Retrouvez la paix intérieure grâce au recadrage spirituel - Michèle Cyr - Audio Numérique Nous vivons dans un monde où notre identité personnelle et notre identité spirituelle se livrent une bataille constante. Un monde où la culpabilité et la peur l'emportent trop souvent sur la paix et l'amour. Un monde où l'Ego laisse trop peu de place à l'Esprit.Dans...
INFIDÉLITÉ - Audio Numérique
La prévenir ou y survivre - Yvon Dallaire - Audio Numérique L'infidélité est un phénomène à la fois courant et tabou : on la pratique mais on la tait ! Selon des études méthodologiques européennes et américaines, 20 à 30 % des hommes et 15 à 20 % des femmes auraient eu des relations sexuelles extraconjugales...
PRÉMÉNOPAUSE - Audio Numérique
Guide de survie pour rester zen - Mirella Di Blasio - Audio Numérique Ce guide de survie totalement décomplexé s'adresse à toutes les femmes, ainsi qu'à leurs proches qui les aiment envers et contre tout.
L'ÉCHELLE MAGIQUE VERS LE SUCCÈS - Audio Numérique
L'échelle magique vers le succès - Napoleon Hill - Audio Numérique Pour Hill, le succès c'est : Le pouvoir d'obtenir tout ce que l'on souhaite sans enfreindre les droits des autres. On y parvient en stimulant notre imagination pour faire germer des idées novatrices et réalisables, à partir d'un ardent désir qui pousse à l'action. La magie, c'est le...
LE MINI-GUIDE DES SECRETS DU BONHEUR AUTHENTIQUE - Audio Numérique
Le mini-guide des secrets du bonheur authentique - Junet et Séverine Pambou - Audio Numérique Dans ce mini-guide, les auteurs vous invitent à découvrir des petites règles accompagnées d'exercices simples, ludiques, efficaces et surprenants qui vont faire accroître significativement votre niveau de bonheur et rendre votre vie admirable en harmonisant les...
LIBÉREZ VOTRE CRÉATIVITÉ - Audio Numérique
Osez dire oui à la vie - Jullia Cameron - Audio Numérique Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'émousse.En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables.
MALADE ! - Audio Numérique
Récits à savourer en attendant le médecin - Alain Vadeboncoeur - Audio Numérique Avec la sensibilité qu'on lui connaît, le docteur Alain Vadeboncoeur raconte les petits travers des gens du métier (et les siens !), les rencontres loufoques, les contrastes étonnants entre certains drames et leurs répercussions insolites...
LA RICHESSE - Audio Numérique
Savoir tirer parti du meilleur de soi - Ralph Waldo Emerson - Audio Numérique Emerson reconnaît à chaque individu le besoin de richesse et sa légitimée lorsqu'elle provient d'un travail honnête dont les retombées profitent à l'ensemble de la société.
L'ENTREPRENARIAT, C'EST DIFFICILE. POINT. - Audio Numérique
L'entrepreunariat, c'est difficile. Point. - François Lambert - Audio Numérique À travers de courts chapitres, François Lambert explore dans un style clair et direct une panoplie de sujets qui plairont autant à ceux qui veulent se lancer en affaires qu'à ceux qui naviguent déjà dans le milieu et aux curieux souhaitant connaître l'envers du décor.
