Comment la bâtir au quotidien -Jean Garneau- Audio Numérique
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Jean Garneau, psychologue, explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
Titre : La confiance en soi - Comment la bâtir au quotidien
Auteur : Jean Garneau
Format : Audio MP3 - Téléchargement immédiat après achat dans votre compte client : Ma Médiathèque
Durée : 53 minutes
Type : Version intégrale
Collection : Développement personnel
Narration : Arnaud Riou et Sophie Stanké
Musique : Alexandre Stanké
Editeur : Alexandre Stanké
ISBN : 9781894987318
Date Parution : 2008
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts ?
Jean Garneau, psychologue, explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.
Les mythes et la réalité
L'influence de l'éducation
Les ingrédients essentiels
Une définition
Comment bâtir sa confiance en soi
Réponses aux questions fréquentes
Psychologue humaniste, psychothérapeute et formateur, Jean Garneau est l'éditeur d'un magazine électronique d'éducation populaire qui présente chaque mois des textes originaux sur les réalités psychiques et les façons d'y faire face efficacement. Jean Garneau est également l'auteur de plusieurs ouvrages. Il puise dans son expérience clinique d'une trentaine d'années pour fournir des indications utiles sur les causes des problèmes psychiques et les moyens d'y remédier par soi-même.
