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ON SE CALME
L'art de désamorcer le stress et l'anxiété - Louise Lacourse, Linda Bertrand Fruit d’une longue recherche, voici un ouvrage qui vous propose des moyens pour vaincre le stress et l’anxiété. Dynamiques, les différentes techniques exposées sont des plus efficaces : respiration, échelle d’anxiété, décontraction musculaire, période tracas, visualisation,...
PENSEZ DU BIEN DE VOUS MÊME
De merveilleuses pensées pour ensoleiller votre journée. Des mots pleins de douceur pour apaiser votre esprit et pour donner pleins pouvoirs à votre vie vous sont offerts dans ces MOMENTS DE RÉFLEXION de Ruth Fishel.
PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS-MÊME
PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC VOUS-MÊME
MOI ET MON DESORDRE
Confessions et secrets d'une organisatrice professionnelle - Caroline Rochon Désencombrez votre vie pour laisser libre cours à l'énergie! Si vous ressentez le besoin de faire des changements, d'améliorer votre situation, d'alléger votre vie, voici un outil de transformation qui vous aidera grandement. Dans ce premier ouvrage, l'organisatrice...
L'OR MENAGER
Comment transformer des dépenses ménagères en revenus, et profiter de l'occasion pour vous assurez la maîtrise de votre vie! -Steve W. Price Vous êtes peut-être propriétaire de votre maison, mais qu’en est-il de son contenu ? Aujourd’hui, près de 70 p. 100 des Nord-Américains sont propriétaires de leur maison, et pour une excellente raison. À titre de...
LES RÊVES D’AMOUR
Du romantisme à la sensualité dans les images de la nuit - Nicole Gratton Ce livre se veut un entrebâillement dans l'intimité de nos nuits pour observer les rêves d'amour sous un angle différent.