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KETO CROYANCES ET MENSONGES...

14,22 €

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Tout savoir sur le régime cétogène - Maurice Larocque Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le keto et en faire un mode de vie sain.

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COURIR AU TEMPS DU CANCER

17,06 €

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Courir au temps du cancer - Danièle Caron (...) Ainsi nous parle l'auteure dans ce livre débordant de courage et d'espoir, alors qu'elle était traitée pour un cancer du sein. Sa détermination à pratiquer la course à pied a fait toute la différence au moment de ses traitements. Aujourd'hui, la course à pied constitue pour elle un mode de vie qui frôle...

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DE MIRABEL À COMPOSTELLE

17,06 €

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Sur la voie du mieux-être - Johanne Lavoie Johanne Lavoie s'est engagée sur le chemin de Compostelle sans savoir dans quelle aventure elle s'embarquait, et en est revenue riche d'une expérience sans égale. Elle nous en fait ici le récit, qu'elle tire du journal qu'elle a tenu tout au long de son parcours et nous raconte, comme à un ami, les expériences...

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LA PSYCHOTHÉRAPIE, CE N'EST PAS POUR LES MALADES !

15,17 €

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Pourquoi être ordinaire quand on peut être spécial ? - Jean Guimond, Johanne Levesque et Sylvain Guimond Pourquoi avoir choisi l'affirmation La psychothérapie, ce n'est pas pour les malades ! comme titre de ce livre ? Parce que le préjugé qui veut que la psychothérapie ne s'adresse qu'aux personnes qui présentent une maladie mentale n'a plus sa raison...

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LA LIONNE SORTIE DE LA PÉNOMBRE

16,11 €

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Découvrez le destin étonnant d'une femme élevée grâce aux plante qui nourrissent, piégée par celles qui tuent, et finalement sauvée par celles qui soignent - Anny Schneider Après neuf vies, toujours debout !Subir, souffrir, errer, comprendre et pardonner : voici quelques clés pour rester debout avec le sourire au-delà de l'adversité.Récit vécu d'une...

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POUR L'AMOUR DE VOTRE BIEN-ÊTRE

17,06 €

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Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques - Hélène Roy Ce livre s'adresse à vous. C'est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. À sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Vous serez assurément motivé à...

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RAJEUNIR

18,96 €

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12 révélations qui transformeront votre vie - Dr Isabelle Rousseau-Caron, Stéphanie Milot Et si le secret de la jeunesse éternelle était à votre portée… Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont l'air beaucoup plus jeunes que leur âge, alors que d'autres ont l'air vielles ? Qu'ont-elles fait de différent au cours de leur vie ? Vous le...

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DES MILLIONS DE SOLEIL

18,96 €

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Rayonner malgré l'épreuve - Marilyne Petit Un sentiment d'impuissance et un pourquoi sans réponse ont poussé Marilyne Petit à donner un sens à ce qui n'avait pas de sens. Convaincue que le soleil brille toujours derrière les nuages, elle s'est engagée à rayonner tellement fort pour son fils aîné Pier-Olivier, malade, qu'elle l'entraînerait dans sa lumière.

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PRENDRE SOIN DE SOI

17,06 €

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Microthérapie du Bonheur - Lucien Auger L'ouvrage que je vous propose est le résultat de ma propre recherche du bonheur et le fruit de mon expérience d'aidant psychologique. J'y ai consigné une méthode de compréhension de soi-même, une micro-thérapie qui a, d'abord, été immensément utile pour moi-même et que j'ai utilisée pour en aider plusieurs. Je vous...

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OCCASION

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PRENDRE SOIN DE SOI - OCCASION

6,82 €

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ETAT : OCCASION - BON ETAT Microthérapie du Bonheur - Lucien Auger L'ouvrage que je vous propose est le résultat de ma propre recherche du bonheur et le fruit de mon expérience d'aidant psychologique. J'y ai consigné une méthode de compréhension de soi-même, une micro-thérapie qui a, d'abord, été immensément utile pour moi-même et que j'ai utilisée...

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L'ANXIETE : UN MESSAGE A DECHIFFRER

14,22 €

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De la naissance à l'adolescence - Edith Bertrand & Marilou BrousseauQue vous soyez mère, père, tuteur, éducateur, enseignant, intervenant, soignant, responsable ou autre, vous trouverez dans ce livre des informations susceptibles de vous aider à reconnaître les signes d’anxiété chez un jeune et à le soutenir dans son vécu.

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OCCASION

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L'ANXIETE : UN MESSAGE A DECHIFFRER - OCCASION

4,74 €

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ETAT : OCCASION BON ETAT De la naissance à l'adolescence. - Edith Bertrand & Marilou BrousseauQue vous soyez mère, père, tuteur, éducateur, enseignant, intervenant, soignant, responsable ou autre, vous trouverez dans ce livre des informations susceptibles de vous aider à reconnaître les signes d’anxiété chez un jeune et à le soutenir dans son vécu.

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LES FEMMES LA NOURRITURE ET DIEU

17,06 €

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Mangez, changez vos pensées et atteignez votre poids santé - Geneen RothVotre alimentation révèle votre personnalité, peu importe que vous soyez raffiné, riche, pauvre ou intellectuel.Vous mangez trop ou trop peu, vous êtes obsédé par la bouffe ou encore vous essayez de ne plus y penser? Vous avez le pouvoir de transformer votre relation avec la...

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OCCASION

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LES FEMMES LA NOURRITURE ET DIEU - OCCASION

2,84 €

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ETAT : OCCASION - BON ETAT Mangez, changez vos pensées et atteignez votre poids santé - Geneen RothVotre alimentation révèle votre personnalité, peu importe que vous soyez raffiné, riche, pauvre ou intellectuel. Vous mangez trop ou trop peu, vous êtes obsédé par la bouffe ou encore vous essayez de ne plus y penser? Vous avez le pouvoir de transformer...

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LES REGLES D'UNE SAINE ALIMENTATION

6,64 €

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Traduction du Best Seller Food Rules, Michael PollanA une époque où foisonnent les régimes élaborés et les conseils - souvent contradictoires - sur la santé, Les règles d'une saine alimentation apporte une simplicité bienvenue aux décisions quotidiennes entourant la préparation des repas.

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A LA SANTE DE VOTRE RETOUR AU TRAVAIL

14,22 €

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250 Idées rafraichissantes pour reprendre le contrôle de sa vie personnelle et professionnelle à la suite d'un arrêt de travail... - Melanie Gregoire, Mylene Gregoire, Annick ThibodeauA travers la lecture de cet ouvrage et les exercices d’autoévaluation, vous pourrez vous inspirer des conseils de spécialistes, de témoignages de gens ayant surmonté des...

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OCCASION

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A LA SANTE DE VOTRE RETOUR AU TRAVAIL- OCCASION

4,74 €

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ETAT : OCCASION - BON ETAT250 Idées rafraichissantes pour reprendre le contrôle de sa vie personnelle et professionnelle à la suite d'un arrêt de travail... - Melanie Gregoire, Mylene Gregoire, Annick ThibodeauA travers la lecture de cet ouvrage et les exercices d’autoévaluation, vous pourrez vous inspirer des conseils de spécialistes, de témoignages de...

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LES ALIMENTS CONTRE LE CANCER

18,96 €

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La prévention et le traitement du cancer par l'alimentation - Richard Béliveau, Denis Gingras Au fil des années, de nombreuses études fondamentales, cliniques et épidémiologiques ont montré qu'une consommation accrue de produits végétaux dont les fruits et les légumes représente un facteur clé dans le réduction du risque de cancer.

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ON SE CALME

17,06 €

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L'art de désamorcer le stress et l'anxiété - Louise Lacourse, Linda Bertrand Fruit d’une longue recherche, voici un ouvrage qui vous propose des moyens pour vaincre le stress et l’anxiété. Dynamiques, les différentes techniques exposées sont des plus efficaces : respiration, échelle d’anxiété, décontraction musculaire, période tracas, visualisation,...

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TOUTE LA VIE EN BONNE SANTE

22,04 €

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Grâce à des habitudes de vie saines qui comptent parmi leurs effets secondaires bénéfiques une perte de poids permanente - Ray D. Strand Le docteur Ray Strand présente les preuves médicales les plus récentes qui révèlent pourquoi les régimes ne fonctionnent pas

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