MAGAZINE VIVRE - JANVIER 2005
DOSSIER :LA SANTÉ ! Une question de choix! Rencontre avec Sylvie Lauzon
La grande horloge de la vie nous dit qu’il est maintenant l’heure de réunifier ce que nous avons séparé et de développer une pensée globale : comprendre que chacun de nos geste influence l’environnement, que chacune de nos pensée modèle les événements de notre vie, qu’une émotion mal vécue s’imprime dans notre corps qui s’exprime ensuite par la maladie. Tout se tient !
Mieux encore, tout, dans la vie est une question de choix ! À voir l’état de santé des gens qui semble s’affaiblir de génération en générations, devons-nous attendre de nous retrouver devant une faillite généralisée de tous nos systèmes, incluant notre propre santé? Ce qui nous nourrit nous construit : aliments, lectures, musique, films… Il devient urgent d’orienter nos choix dans la bonne direction!
C’est de cette direction que VIVRE vous entretient dans sa nouvelle parution, et ce, à tous les niveaux de votre existence!
Les articles qui composent ce dossier sont…
LE GRAND DÉFI DE LA SANTÉ INTÉGRALE L’heure des bilans est venue !
LA SANTÉ DE L’ÂME Comment définir la santé de l’âme ?
MA VIEILLE AUTO Je prends soin de ce à quoi je tiens!
TAÏ-CHI CHUAN Le « combat » pour la santé globale
DÉSINTOXIQUER LE MENTAL Comment retrouver la paix de l’esprit
LA BIOLOGIE TOTALE Guérir le conflit, retrouver la santé
SOYEZ HOSPITALIERS AVEC VOUS-MÊMES Rester en contact avec nos cinq sens
ON NE VERBALISE PAS LA VÉRITÉ, ON LA VIT ! Reprendre le pouvoir de notre vie
AUSSI DANS LE MAGAZINE VIVRE…
FAMILLE : La survie du couple dans la famille « Ils se marièrent, eurent beaucoup d’enfants et vécurent heureux jusqu’à la fin des temps. » Nous ne sommes plus dupes de cette illusion. Nous sommes plutôt avides de moyens concrets pour nous aider à savoir comment faire pour alimenter notre couple, justement quand on n’a pas de baguette magique. Comment faire quand les moments d’intimité sont devenus une denrée rare ; quand les heures de sommeil dans une nuit sont souvent moins nombreuses que le nombre de jours dans une semaine ; quand le principal sujet de conversation tourne autour des stratégies à prendre pour concilier savamment le travail et la famille ?
ALIMENTATION : Le thé, infusion du bien-être Qu’il est bon et réconfortant de savourer un bonne tasse de thé au coin du feu ! En plus du plaisir qu’il nous procure, le thé est reconnu pour ses vertus thérapeutiques. Le plaisir est alors quintuplé ! Si la réputation du thé gagne toujours en popularité, la diversité des thés nous laisse de plus en plus perplexes, tout comme la façon de les préparer… Vert, blanc, noir, tchaï… Comment choisir?
BEAUTÉ : Se farder de fleurs : se maquiller tout en douceur Elles sont peu nombreuses les compagnies de cosmétiques qui offrent une ligne de maquillage qui réponde autant au désir des femmes de se parer faire belles que celui de préserver une peau en santé. Que doit-on rechercher? De quoi doit-on se prémunir? En découvrant l’univers des fleurs, on peut mieux choisir nos produits de beauté!
SANTÉ GLOBALE : La dépression, comprendre son message. On ne la voit pas venir. Elle s’installe tellement doucement qu’on en vient même à oublier le mal-être qu’elle nous fait vivre. Jusqu’au jour où… Peut-on la démasquer à l’avance pour agir plus rapidement? Comment la soigner plus naturellement?
CAHIER SPÉCIAL : CURES, JEÛNES ET SANTÉ - Faire une pause vitale ! Depuis toujours, le jeûne fait partie des rituels pratiqués par l’homme. Que ce soit dans un but de purification de l’âme avant une cérémonie religieuse ou dans un processus de guérison, ses bienfaits thérapeutiques sont encore aujourd’hui incontestables. Pourquoi jeûner? Comment choisir la forme qui nous convient? Quelle durée doit-on le faire ?...
LES LOIS DE LA VIE : « Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. » Comment découvrir le sens caché derrière les déséquilibres de notre vie afin d’évoluer avec plus de sérénité? Comment retrouver la paix quand notre vie se veut chaos?
MA MAISON : Que la lumière soit : jeux de lumière, cristaux, miroirs La lumière naturelle est essentielle à la vie. Quels sont les différences entre formes d’éclairages que l’on retrouve sur le marché : halogène, fluorescent, incandescent? Durant les mois où l’ensoleillement se fait plus rare, il revient à chacun de nous de trouver des trucs pour ensoleiller et même énergiser nos journées. Apprenez comment dégager nos fenêtres, jouer avec les miroirs et les cristaux, etc.
VIVRE 24 HEURES SUR 24 : Le rêve, complice de votre santé On dit que la nuit porte conseil. Mais elle fait beaucoup plus que ça. Elle nous aide, tous autant que nous sommes, à préserver notre équilibre, gage de santé. Apprendre à consulter notre médecin intérieur qui, grâce à nos rêves, peut entrer en communication avec nous pour nous informer sur notre état de santé.
PLEIN AIR : L’escalade : gravir notre Everest intérieur. Si l’alpinisme est une école de vie insurpassable, l’alpiniste est celui qui connaît le mieux la valeur de la Vie. Aucune autre activité ne fait appel à l’individu dans toute sa globalité. Beaucoup plus que de développer des qualités motrices spécifiques, l’escalade nous invite à porter un regard nouveau sur notre être, sur le rapport que nous entretenons avec les autres et avec la vie en général. Elle nous confronte à nos limites et nous incite chaque fois à les dépasser. Mais qu’est-ce que l’alpinisme plus précisément?
