CINQ BONNES MINUTES LE MATIN - OCCASION
OCCASION

CINQ BONNES MINUTES LE MATIN - OCCASION

ETAT : OCCASION BON ETAT

100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée - Jeffrey Brantley et Wendy Millstine

Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ? Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes ? Dans cet ouvrage, Dr Jeffrey Brantley vous présente des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables - cinq minutes à la fois. En débutant chaque journée par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante. En poursuivant cette pratique, vous découvrirez que cinq bonnes minutes est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir.

Plus de détails

6,75 €

+ -

Notes et avis clients

personne n'a encore posté d'avis
dans cette langue
 
En savoir plus

Titre : Cinq bonnes minutes le matin - 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée
Auteur : Jeffrey Brantley et Wendy Millstine
Editeur : Béliveau
ISBN : 9782890923751
Date Parution : 01 Novembre 2007
Format : 19x14 cm
Pages : 256
Etat : Occasion bon état 
 
Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ? Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes ? Dans cet ouvrage, Dr Jeffrey Brantley vous présente des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables - cinq minutes à la fois. En débutant chaque journée par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante. En poursuivant cette pratique, vous découvrirez que cinq bonnes minutes est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir.

Tous les avis sur cette page sont affichés par ordre chronologique.

Soyez le premier à donner votre avis !