CD - APPRIVOISER SON OMBRE

Le côté mal aimé de soi - Jean Monbourquettte - Livre audio 2 CD

Apprivoiser son ombre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice en nous. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreuses illustrations et histoires ainsi qu'à des exercices pratiques.

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Titre : Apprivoiser son ombre - Le côté mal aimé de soi
Auteur : Jean Monbourquette
Format : Livre audio 2 CD
Durée : 1 heure 54 minutes
Type : Adaptation audio
Collection : Développement personnel
Narration : Jean Leclerc et Sophie Stanké
Musique : Alexandre Stanké
Editeur : Alexandre Stanké
ISBN : 9782895583004
Date Parution : 1 février 2008
 
Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ? Tous, nous possédons ce côté caché de notre personnalité appelé ombre. Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie ?
Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de faire surface à notre insu, de se retourner contre nous-même et de nous créer toutes sortes d'ennuis d'ordre psychologique et social. Par contre, si ce côté refoulé et mal aimé de nous-même est reconnu et intégré, il favorisera l'équilibre psychologique et spirituel de notre personnalité. Connaître et apprivoiser son ombre est essentiel pour arriver à la réalisation et à l'estime de soi et pour maintenir des relations humaines saines.
Apprivoiser son ombre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice en nous. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreuses illustrations et histoires ainsi qu'à des exercices pratiques.
 
Prêtre et psychologue, Jean Monbourquette est professeur à l'Institut de pastoral de l'Université Saint-Paul, à Ottawa. Il détient une licence en théologie, une maîtrise en philosophie et une maîtrise en éducation de l'Université d'Ottawa, une maîtrise en psychologie clinique de l'Université de San Francisco et un doctorat en psychologie de l'International College de Los Angeles. Conférencier très sollicité, il a animé des centaines d'ateliers de formation pour divers groupes de professionnels. Il est également très apprécié, notamment par les groupes populaires, les couples et les parents. Jean Monbourquette est l'auteur des best-sellers Aimer, perdre et grandir, Comment pardonner, À chacun sa mission, et coauteur de Mourir en vie ! et de Je suis aimable, je suis capable.

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