ÉTAT : OCCASION BON ÉTAT
8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité. - Aurore Aimelet
Vous en avez assez de broyer du noir quand d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer !
Titre : La pensée positive c'est malin. 8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité.
Auteur : Aurore Aimelet
Editeur : Leduc
Collection : Malin
ISBN : 9782848997278
Date Parution : 29 août 2014
Format : 17.8 x 11 cm
Pages : 160
Etat : Occasion
Vous en avez assez de broyer du noir quand d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer !
Grâce à ce guide pratique, découvrez :
Pourquoi vous manquez d'optimisme ;
Comment échapper à vos pensées négatives et à vos comportements défensifs ;
Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !
8 étapes pour retrouver le bien-être mental et voir la vie du bon côté !
Aurore Aimelet est journaliste et travaille notamment pourPsychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs livres de développement personnel chez Leduc : Ne plus se gâcher la vie, c'est malin, La pensée positive, c'est malin.
