APPRENDRE À LÂCHER PRISE C'EST MALIN - OCCASION
OCCASION

APPRENDRE À LÂCHER PRISE C'EST MALIN - OCCASION

ÉTAT : OCCASION BON ÉTAT

Les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure. - Cécile Neuville

Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?
Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie !

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Titre : Apprendre à lâcher prise c'est malin. Les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure.
Auteur : Cécile Neuville
Editeur : Leduc
Collection : Malin
ISBN : 9791028500306
Date Parution : 19 novembre 2014
Format : 17.8 x 11 cm
Pages : 224
Etat : Occasion

Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?
Dans ce livre très concret et pratique :
Adopter des techniques de psychologie positive appliquée pour accueillir avec bienveillance et sérénité les émotions et les situations les moins agréables.
Vous libérer de votre « envie de tout contrôler » pour respirer et profiter de chaque instant, dans la spontanéité, le plaisir et la paix intérieure.
Intégrer dans votre quotidien de nouveaux rituels pour gérer de mieux en mieux vos émotions face aux difficultés de la vie, tout en vous affirmant dans votre authenticité.
Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de la vie !

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être et anime de nombreuses conférences à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du best-seller Apprendre à lâcher prise, c'est malin.

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