Magazine quebecois VIVRE - Octobre 2020 - Volume 19 * Numéro 6
DOSSIER : LE DOCTEUR ? ... C'EST VOUS !
Allons-nous toujours remettre notre santé entre les mains « des autres », peu importe le titre qu'ils portent, que ce soit en médecine conventionnelle ou naturelle ?
Allons-nous croire aveuglément tout ce qu'on nous dit et faire tout ce qu'on nous dit de faire, sans questionner, sans chercher si ce qui nous est proposé est le meilleur du meilleur pour NOUS… ?
Notre corps est unique au monde. Il n'existe pas 2 personnes au monde qui vont réagir de la même manière à un aliment, à un exercice, à une forme pensée, à un médicament, à un traitement… Nous ne sommes pas des souris de laboratoires. Alors !!!
Ce corps unique au monde c'est vous qui l'habitez. C'est vous qui en avez la responsabilité, ce sont vos choix qui tracent sa destinée. Voulez-vous être en santé ou pas ? Être bien dans votre peau ou pas ? C'est à VOUS de choisir… Personne ne pourra jamais le faire à votre place !
Et si on reprenait notre santé en mains pour ne plus jamais la laisser entre celles des autres. Et si on prenait le temps de chercher plus loin que tout ce qu'on nous a raconté… MOI, quels aliments dois-je choisir et lesquels éviter ; est-ce que je bouge assez, est-ce que je dors suffisamment, est-ce que je respires l'air pur, est-ce que je bois assez d'eau, est-ce que je gère bien mon stress…
Sinon, qu'est-ce que JE peux faire pour améliorer ce qui a besoin de l'être pour me permettre de VIVRE ma vie dans le VRAI sens du terme ?
Tel est le vaste et grandiose sujet que nous aborderons en compagnie de Jeremy Howick dans ce tout nouveau dossier du Magazine VIVRE.
Retrouvez également les rubriques Santé, Beauté, Alimentation, Famille, etc
Dans ce dossier, VIVRE vous propose des réflexions sur…
• PENSÉES POSITIVES ET EMPATHIE - Les remèdes de l'avenir ! Rencontre avec Jeremy Howick
• VIVRE SANS ARRIÈRE-PENSÉE - Vivre de l'intérieur vers l'extérieur
• POURQUOI CHERCHER AILLEURS ? - Tout est là, en nous !
• JE SAIS... - Quelque chose en moi sait...
• NOUS SOMMES TOUS LES CRÉATEURS - De notre réalité
• TRANSFORMER LES ÉCUEILS EN TREMPLINS - Apprendre à danser avec la Vie
• LA VIE OUEVRE EN NOUS - Laissons-la agir !
AUSSI, DANS LE MAGAZINE VIVRE…
SPIRITUALITÉ : Six piliers pour déployer mon plein potentiel - Bien souvent nous ne voyons pas notre lumière, car l’égo obscurcit notre vision. Nous devons alors suivre la voix de notre âme, elle qui nous invite à oser vivre dans notre pleine puissance et à nous déployer sans limites ! Nous avons tout en nous pour oser être qui nous sommes vraiment. Pourquoi hésiter ?
VIVRE HEUREUX AU BOULOT : Nous sommes faillibles, mais pas faibles – Nous sommes souvent le prophète de notre propre malheur. Comme nous pouvons tous influencer notre mental dans un sens comme dans l’autre, c’est nous et nous seuls qui choisissons. Personne n’est voué à la fatalité. Vous, êtes-vous en mode fatalité ou créativité ?
BIEN MANGER POUR MIEUX VIVRE : C’est plus facile qu’on pense… – Il fut un temps où manger était une tradition qui se transmettait de génération en génération ; où l’instinct, les sens et l’intuition étaient les ingrédients secrets de la personne qui cuisinait ; où le livre de recettes de notre mère valait une véritable petite fortune ! Aujourd’hui nous consommons des nutriments : de la vitamine A, des protéines, du fer, du calcium, du cholestérol, de la vitamine C, des Omégas-3, oui, des Omégas-6, surtout pas ! Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué…
SANTÉ GLOBALE : Quels sont mes « Best of »? –VIVRE a demandé à tous ses collaborateurs de répondre à une seule et même question : « Quels sont les Best of que vous utilisez dans votre vie de tous les jours pour aider votre corps à rester en santé ? » Curieuses et curieux de connaitre leurs réponses ? Les voici !
TRUCS ET ASTUCES : Pour être et rester en santé, c’est à moi de jouer ! – Est-ce que je BOUGE suffisamment ? Est-ce que je DORS bien ? Est-ce que je m’HYDRATE bien ?Est-ce que je sais gérer mon STRESS ? Est-ce que je respire suffisamment d’oxygène ?
VIVRE AU QUOTIDIEN : La Vie est une école - Informer, c’est déjà très bien, mais mettre à la disposition des gens des outils concrets pour les aider à passer à l’action, sans avoir à escalader l’Everest, c’est encore mieux ! Dans cet article vous trouverez donc des trucs simples, pratico-pratiques et faciles à intégrer dans votre quotidien. Ils vous sont offerts par les formateurs de la plateforme de formation en ligne Vivre au quotidien !
CŒUR À COEUR : Quand je reviendrai, qu’est-ce que j’aimerais retrouver ? - Rencontre avec Olivier Clerc - « Dans ce livre, j'insiste sur l'expérience. Je dis à mon futur moi : « Je ne suis pas là pour te transmettre des connaissances, je partage avec toi ce que j'ai vécu et je t'invite à faire des expériences, à vérifier par toi-même si ce que je dis est pertinent pour toi. C'est-à-dire que je peux te donner des graines, mais il faut que tu les sèmes, il faut que tu les arroses, et que tu voies si ça va donner les mêmes fruits que ceux que j’ai moi-même cultivés. »…
