Titre : L'art de la compassion
Auteur : Le Dalaï-Lama et Nicholas Vreeland
Format : Audio MP3 - Téléchargement immédiat après achat dans votre compte client : Ma Médiathèque
Durée : 1 heure 15 minutes
Type : Adaptation audio
Collection : Développement personnel
Narration : Guy Gervais
Musique : Alexandre Stanké
Editeur : Alexandre Stanké
ISBN : 9781894981446
Date Parution : 21 mars 2005
Ouvrir son coeur et trouver le bonheur en pratiquant l'art de la compassion.
Après L'art du bonheur, le Dalaï-Lama nous explique, avec autant d'humilité que de finesse et de profondeur, ce qu'est la compassion, comment la cultiver et la développer. Il nous montre par quels mécanismes l'égoïste se mue en un être aimant et généreux. Cette méthode d'approfondissement de la compassion, enseignement limpide d'un trésor de sagesse immémorial, présente aux hommes du XXème siècle les clefs d'une vie meilleure dans un monde pacifié.
Le Dalaï-Lama nous guide en exposant différentes techniques bouddhistes de méditation. Des exercices mentaux accessibles aideront les auditeurs de toutes confessions à mieux comprendre le fonctionnement de leur esprit, à modifier en profondeur leur manière de penser et surtout à ouvrir leur coeur.