Titre : Je t'aime... je ne t'aime plus ! - 50 clés pour comprendre et améliorer vos relations amoureuses, amicales et familiales
Collection : Croissance personnelle
Auteur : Johanne Lavoie
Préface : Danielle Gryspeerdt, psychologue
Editeur : Performance Edition
ISBN : 9782924941607
Date Parution : 11 février 2021
Format : 21.5 x 14.0 cm
Pages : 252
Etat : Neuf
Comment vivre heureux, en relation, quand on a de la difficulté à l'être d'abord avec soi-même ? À la lecture de ce livre, vous aurez toutes les clés en main pour vivre des relations saines et harmonieuses.
La relation à l'autre n'est pas toujours chose facile. Comment composer avec son entourage alors que chacun est doté de son propre tempérament, de ses valeurs, de ses forces et fragilités ? Chaque être humain semble avoir, à différents degrés, des troubles relationnels dans une ou plusieurs sphères de sa vie soit avec le conjoint, la famille, les amis, les collègues.
Dans ces pages, l'auteure examine les distorsions cognitives, filtres, valeurs, histoires et pensées que nous entretenons sur nous-mêmes et les autres, et qui viennent colorer nos relations avec ceux qui nous sont chers. En commençant d'abord à notre naissance, où nous avons noué nos toutes premières relations, nous remonterons ensuite jusqu'au moment où nous en prenons conscience, où il nous est enfin possible de nous reprogrammer.
Elle nous propose des techniques de PNL bien précises qui permettent de prendre conscience de nos actions et réactions dans nos relations avec autrui, ainsi qu'un plan d'action concret à l'aide d'une confrontation des pensées qui nous mènera à des relations saines fondées sur une bonne connaissance de soi. Vous donnez-vous le droit au bonheur ou vous sabotez-vous ? Je t'aime... je ne t'aime plus ! vous permettra de trouver vos propres réponses à certaines relations difficiles pour enfin entretenir des rapports harmonieux avec vous d'abord et choisir des relations à la hauteur de vos désirs les plus chers.
Johanne Lavoie est conférencière, coach en programmation neurolinguistique, auteure des best-seller Borderline...mais pas folle ! et Borderline...et heureuse ! Bien plus qu'une spécialiste du trouble de la personnalité limite, elle a acquis des compétences sur les relations interpersonnelles et l'évolution de l'être humain. Sa formation de génagogue et de coach en PNL fait d'elle une experte en communication.
