LA SANTÉ REPENSÉE - Audio Numérique

Cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment - Dr Gaétan Brouillard - Audio Numérique Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent...

LES MANIPULATEURS ET L'AMOUR - Audio Numérique

Apprenez à vous protéger de l'emprise affective des manipulateurs - Isabelle Nazare-Aga - Audio Numérique L'amour est une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais qu'en est-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif ? Face à cette relation amoureuse qui nous écrase,...

VAINCRE SES PEURS - Audio Numérique

Vaincre ses peurs - Lucien Auger - Audio Numérique Dans un style clair et accessible, l'auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'échouer ou de ne pas être aimé. L'anxiété est un...

VOYAGE AUX PAYS DE L'AMOUR - Audio Numérique

Désir, intimité, oser se dire, peurs, doutes, fidélité, couple réinventé, infidélité - Jacques Salomé - Audio Numérique En s'appuyant sur quelques uns de ses meilleurs textes poétiques, tirés de ses principaux recueils de poésie, Jacques Salomé nous propose un voyage émouvant dans ce qu'il appelle les pays de l'amour. Au travers d'une lecture très...

PAR AMOUR DU STRESS - Audio Numérique

Des conclusions scientifiques. Une présentation facile. - Sonia Lupien - Audio Numérique "Si vous deviez vous procurer un seul ouvrage sur le stress, le voici ! Quel que soit votre occupation, votre style de vie ou votre âge, vous y trouverez votre profit."  Paule Genest, Médiaconseil"Ce livre m'a vivement impressionné. Essentiel pour les gestionnaires...

VAINCRE LA PEUR DE PARLER EN PUBLIC - Audio Numérique

Des conseils pour captiver, séduire, convaincre - Jacques Laurin - Audio Numérique Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement... La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun recours. Découvrez, en 75 courtes...

LES TREMBLEMENTS INTÉRIEURS - Audio Numérique

Accepter et vivre ses émotions- Dr Daniel Dufour - Audio Numérique Pour l'homme ou la femme qui souffre, la maladie est un message du corps. Si ce message est pris en compte, la guérison et le bien-être peuvent s'installer. Les causes profondes et réelles de la maladie sont des émotions non vécues. Reconnaître ses émotions, les accepter et les vivre...

LA PROPHÉTIE DES ANDES - Audio Numérique

Une aventure - James Redfield - Audio Numérique Fiction ? Réalité ? Qu'en est-il exactement de ce mystérieux manuscrit retrouvé dans la forêt tropicale du Pérou ? Son contenu est-il si redoutable que l'Église s'acharne à le détruire et, avec lui, ceux qui l'ont approché ?Le héros de ce roman d'aventure - et de cette recherche spirituelle - va...

LES PARENTS MANIPULATEURS - Audio Numérique

Les parents manipulateurs - Isabelle Nazare-Aga - Audio Numérique Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur ? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les...

LES CLÉS DU PARADISE - Audio Numérique

Les clés du Paradise - Michel Tremblay - Audio Numérique Le Paradise est ce club du Red Light de Montréal qui, en 1930, accueille les vieux garçons dans un espace nommé le ringside. C'est là qu'Édouard Tremblay aimerait bien faire son entrée dans le "grand monde", peu après son embauche comme vendeur de chaussures sur l'avenue du Mont-Royal. Car à...

SOUFFLES DE DÉTENTE ET INTUITIONS - Audio Numérique

Relaxations et visualisations guidées - Catherine Balance - Audio Numérique livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements...

PENSOUILLARD LE HAMSTER - Audio Numérique

Pensouillard le hamster - Dr Serge Marquis - Audio Numérique Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. A l'intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent.Certains jours, il court plus vite que d'autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de...

CES GENS QUI VOUS EMPOISONNENT L'EXISTENCE - Audio Numérique

Ces gens qui vous empoisonnent l'existence - Lillian Glass - Audio Numérique Identifiez les personnalités toxiques qui vous entourent et utilisez des techniques efficaces pour vous libérer de l'emprise que ces individus ont sur vous.Les individus «toxiques» sont ces personnes négatives qui nuisent à votre estime personnelle par leurs reproches...