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LA SAGESSE DU PIC-BOIS - Audio Numérique
Se libérer des manipulateurs et vivre en harmonie - Louise Tremblay - Audio Numérique La sagesse du pic-bois est une nouvelle façon d'aborder la vie.Ingénieuse et accessible à tous, elle permet de transformer le quotidien en le simplifiant. Imitant la sagesse de l'oiseau nos comportements futiles et dommageables se métamorphosent et nous ramènent à...
ON NE MEURT PAS - Audio Numérique
La nouvelle vie de mon père : médecin de l'âme - France Gauthier - Audio Numérique On ne meurt pas se révèle le captivant récit intime d'une aventure spirituelle, invitant l'auditeur à se questionner sur la survie de l'âme et son évolution. Une histoire qui ne laissera personne indifférent.
LES ACTEURS NE SAVENT PAS MOURIR - Audio Numérique
Récits d'un urgentologue - Alain Vadeboncoeur - Audio Numérique La médecine d'urgence n'est pas un travail sans histoires, le docteur Alain Vadeboncoeur en sait quelque chose. Exerçant ce métier depuis près de 25 ans, il a été le témoin de fins violentes, il a vu des personnes revenir de la mort, il a sauvé des vies in extrémis...Cette expérience lui...
MÉDITATIONS GUIDÉES 2 - Audio Numérique
Méditations guidées 2 - Jonathan Lavallée - Audio Numérique La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela...
30 ACTES JUSTES... FACE À LA BARBARERIE - Audio Numérique
Chacun peut réagir, chacun peut résister, chacun à sa manière - Camp des Milles - Audio Numérique Pour célébrer les 30 ans de combat mémoriel qui ont permis de créer le Mémorial du Camp des Milles, 30 actes justes sont proposés à l'écoute, montrant l'efficacité de la somme et de la variété des résistances aux engrenages vers le pire, lors des plus grands...
QU'EST-CE QUE J'EN PENSE ? - Audio Numérique
Mon opinion non censurée sur 30 enjeux québécois actuels - François Lambert - Audio Numérique Avec conviction et sans compromis, François Lambert nous présente son point de vue sur les politiciens, les revenus non déclarés, l'accès à la propriété, le salaire minimum à 15 dollars, les énergies renouvelables et la privatisation des sociétés d'État.
VIVRE SIMPLEMENT - Audio Numérique
Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce - Elizabeth Simard - Audio Numérique Dans Vivre simplement, Elisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement,...
LE MENTOR - Audio Numérique
Guide de l'épanouissement et du fonctionnement optimal - Junet Pambou - Audio Numérique Ce livre audio vous permettra de développer et d'avoir une vie positive non seulement avec vous-même et vos semblables, mais aussi avec tout ce qui vous entoure...
ADIEU ÉGO, BONJOUR ESPRIT - Audio Numérique
Retrouvez la paix intérieure grâce au recadrage spirituel - Michèle Cyr - Audio Numérique Nous vivons dans un monde où notre identité personnelle et notre identité spirituelle se livrent une bataille constante. Un monde où la culpabilité et la peur l'emportent trop souvent sur la paix et l'amour. Un monde où l'Ego laisse trop peu de place à l'Esprit.Dans...
PRÉMÉNOPAUSE - Audio Numérique
Guide de survie pour rester zen - Mirella Di Blasio - Audio Numérique Ce guide de survie totalement décomplexé s'adresse à toutes les femmes, ainsi qu'à leurs proches qui les aiment envers et contre tout.
LE MINI-GUIDE DES SECRETS DU BONHEUR AUTHENTIQUE - Audio Numérique
Le mini-guide des secrets du bonheur authentique - Junet et Séverine Pambou - Audio Numérique Dans ce mini-guide, les auteurs vous invitent à découvrir des petites règles accompagnées d'exercices simples, ludiques, efficaces et surprenants qui vont faire accroître significativement votre niveau de bonheur et rendre votre vie admirable en harmonisant les...
MALADE ! - Audio Numérique
Récits à savourer en attendant le médecin - Alain Vadeboncoeur - Audio Numérique Avec la sensibilité qu'on lui connaît, le docteur Alain Vadeboncoeur raconte les petits travers des gens du métier (et les siens !), les rencontres loufoques, les contrastes étonnants entre certains drames et leurs répercussions insolites...
DÉSORDONNANCES - Audio Numérique
Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé - Alain Vadeboncoeur - Audio Numérique Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils...
VIVRE AVEC LES AUTRES - Audio Numérique
Chaque jour... la vie - Jacques Salomé - Audio Numérique Vivre avec les autres est un florilège d'histoires saisies au quotidien et traitant de la vie en société. Dans ce livre audio numérique, des femmes, des hommes et des enfants se côtoient, rient et s'aiment, mais ils se disputent aussi, et se font violence quand la vie se durcit, à l'école ou au...
L'HOMME QUI PLANTAIT DES ARBRES - Audio Numérique
L'homme qui plantait des arbres - Jean Giono - Audio Numérique Non loin d'un hameau ruiné par la sécheresse et balayé par les vents, un berger vit en solitaire avec ses brebis et son chien. C'est un homme de peu de mots, âgé d'une cinquantaine d'années, qui a traversé de dures épreuves et a choisi de consacrer le reste de ses jours à une oeuvre patiente...
SI TU ES UN HOMME... - Audio Numérique
Si tu es un homme... - Benny Boret - Audio Numérique Ce « môme à la trottinette » vit dans une telle précarité qu'il est riche ! Riche de l'amour et de la tendresse que seul un foyer juif d'avant guerre pouvait offrir. Aujourd'hui, on dirait de cet enfant qu'il manque de tout. Dans le « Pletzl » (quartier juif du Marais) de Paris occupé, il manque...
ÉTINCELLES DE SAGESSE AMÉRINDIENNE - Audio Numérique
Nous sommes tous liés - Claire Payment - Audio Numérique Dans la spiritualité amérindienne, toutes les formes de vie sont liées les unes aux autres et significatives. L'être humain, qui dans la philosophie occidentale domine la nature, n'est plus ici le seul donneur de sens. Il est convié au respect et à l'admiration, attitudes qui l'ouvrent aux riches...
99 FAÇONS DE SOULAGER LES DOULEURS AU DOS ET AU COU - Audio Numérique
Conseils d'un physiothérapeute - Denis Fortier - Audio Numérique Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus...
CONTES À AIMER, CONTES À S'AIMER - Audio Numérique
Contes à aimer, contes à s'aimer - Jacques Salomé - Audio Numérique Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous...
LE SHACK - Audio Numérique
Là où la tragédie se confronte à l'éternité - W. Paul Young - Audio Numérique Fou de chagrin après que sa fille, Missy, ait été enlevée lors d'une excursion en famille dans le parc du lac Wallowa (Oregon) et que les recherches du FBI et de la police aient conclu à sa mort, Mack, le personnage central du livre, un Américain moyen, entre deux âges, se...
LES SEPT NUITS DE LA REINE - Audio Numérique
Les sept nuits de la reine - Christiane Singer - Audio Numérique Une femme se raconte en sept nuits : de la première alors qu'elle veille sa mère qui va mourir et que lui revient le souvenir de ses 7 ans à Berlin en 1943 quand avec cette mère jeune, belle et intrépide elle traverse la ville en ruines pour rencontrer dans une prison ce père qu'elle ne...
L'ÉCOLE DES MINCES - Audio Numérique
Le petit guide qui fait beaucoup maigrir - Marc Tatillon - Audio Numérique Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu'il contient va vous faire maigrir définitivement.On ne grossit pas uniquement parce que l'on mange trop, mais parce que l'on se "pense" grosse ou gros. Au...
LE DERNIER DISCOURS - Audio Numérique
Le dernier discours - Randy Pausch - Audio Numérique Le 18 septembre 2007, un professeur d'université, Randy Pausch, annonce lors d'une conférence sur le thème "Réaliser ses rêves d'enfant" qu'il est atteint d'un cancer mortel qui l'emportera dans quelques mois.Il partage alors avec l'assemblée ses leçons de vie. Mis en ligne, ce "dernier discours"...
LETTRES À UN JEUNE POÈTE - Audio Numérique
Lettres à un jeune poète - Rainer Maria Rilke - Audio Numérique En 1903, un poète de vingt ans, Franz Xaver Kappus, alors étudiant à l'Académie militaire de Wiener-Neustadt, décide d'envoyer à Rainer Maria Rilke, ses premiers essais poétiques accompagnés d'une lettre dans laquelle il lui avoue douter de sa vocation.Il ne pouvait espérer plus belle écoute...
MÉDITATIONS GUIDÉES 1 - Audio Numérique
Méditations guidées 1- Jonathan Lavallée - Audio Numérique La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce premier livre audio de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement...
SOURIRE À LA PEUR - Audio Numérique
Réveillez le courage en vous - Chögyam Trungpa - Audio Numérique Un livre audio qui encourage à apprivoiser la peur pour ne plus la subir et prendre plaisir à vivre.En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable...
L'APPRENTISSAGE DE L'IMPERFECTION - Audio Numérique
Ne plus avoir peur d'être soi - Tal Ben Shahar - Audio Numérique Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même.Se dépasser. Faire toujours mieux....
DE L'OMBRE À LA LUMIÈRE - Audio Numérique
De l'ombre à la lumière - Daniel Sévigny - Audio Numérique Le but de cet audio est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolution. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l'auto, à la maison il stimulera votre détermination.Maîtriser cette méthode extraordinaire exige des actions. Laissé...
99 FACONS DE PRÉVENIR LES EFFETS DU VIEILLISSEMENT - Audio Numérique
Conseils d'un physio - Denis Fortier - Audio Numérique « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge...
VI - Audio Numérique
Vi - Kim Thùy - Audio Numérique Mon prénom, Bào Vi, illustrait l'intention de mes parents de « protéger la plus petite ».Si l'on traduit littéralement, je suis « Précieuse minuscule microscopique ».Comme dans la plupart des cas au Vietnam, je n'ai pas su être à l'image de mon nom. Souvent, les filles qui s'appellent «Blanche» ou «Neige» ont le teint très...
RESPIREZ LE BONHEUR - Audio Numérique
Respirez le bonheur - Jacynthe René - Audio Numérique « Respirer le bonheur, c'est réconforter nos enfants, prendre le temps d'être avec eux, miser sur notre santé, nos rêves, nos amours, vivre dans un environnement apaisant et être inspiré par la nature. Tout cela est possible si c'est ce que l'on souhaite vraiment. »Avec l'arrivée de ses enfants, la...
LES CINQ PERSONNES QUE J'AI RENCONTRÉES LÀ-HAUT - Audio Numérique
Les cinq personnes que j'ai rencontrées là-haut - Mitch Albom - Audio Numérique Le roman qui vous réconcilie avec la vie. «Nous avons tous notre petite idée sur le Ciel. Cette histoire est racontée pour que les gens qui ont pu croire leur passage sur terre sans importance se rendent au contraire compte qu'ils en ont eu beaucoup, et aussi combien ils ont...
JADE ET LES SACRÉS MYSTÈRES DE LA VIE - Audio Numérique
Jade et les sacrés mystères de la vie - François Garagnon - Audio Numérique Jade est une petite fille qui se passionne pour les choses spirituelles (au sens à la fois mystique et humoristique du mot).Ce livre audio, qui rapporte ses propos essentiels, projette avec une lumineuse simplicité des idées fondamentales, illustrées par des anecdotes et des...
ASSEZ, C'EST ASSEZ ! - Audio Numérique
Le seul vrai guide du lâcher-prise des (z) imparfaites - Nancy Coulombe et Nadine Descheneaux - Audio Numérique Vous en avez ASSEZ...d'être fatiguéede vous sentir obligée de dire « oui » à tout le mondede chercher le bonheur parfait (et de ne pas le trouver !)de vos enfants (parfois !)de vous en faire avec l'opinion des autresde vous sentir coupable pour...
MON DIEU... POURQUOI ? - Audio Numérique
Petites méditations sur la foi chrétienne et le sens de la vie - Abbé Pierre et Frédéric Lenoir - Audio Numérique Sur le ton de la confidence, avec une totale liberté d'esprit, l'abbé Pierre livre ici, comme il ne l'avait jamais fait auparavant, ses interrogations, ses convictions, et ses indignations sur la foi chrétienne et sur le sens de la vie...
PRÉVENIR LE CANCER - Audio Numérique
La Méthode anticancer - Comment réduire les risque - Richard Béliveau Ph. D. et Denis Gingras Ph. D. - Audio Numérique Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d'impuissance n'a cependant pas sa raison d'être, car...
LA SANTÉ REPENSÉE - Audio Numérique
Cessez de chercher la pilule miracle, agissez différemment - Dr Gaétan Brouillard - Audio Numérique Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent...
DEMANDEZ ET VOUS RECEVREZ - Audio Numérique
Demandez et vous recevrez - Pierre Morency - Audio Numérique Alliant sa formation de physicien à une curiosité insatiable, Pierre Morency conteste les évidences afin de prouver que le monde n'est pas tel qu'on le conçoit.Dans cet ouvrage déconcertant, il nous incite à nous débarrasser de nos croyances apprises pour les remplacer par d'autres puisées à la...
VOYAGE AUX PAYS DE L'AMOUR - Audio Numérique
Désir, intimité, oser se dire, peurs, doutes, fidélité, couple réinventé, infidélité - Jacques Salomé - Audio Numérique En s'appuyant sur quelques uns de ses meilleurs textes poétiques, tirés de ses principaux recueils de poésie, Jacques Salomé nous propose un voyage émouvant dans ce qu'il appelle les pays de l'amour. Au travers d'une lecture très...
HEUREUX SANS DIEU NI RELIGION - Audio Numérique
Heureux sans dieu ni religion - Michel Piquemal - Audio Numérique Oui ! On peut être heureux sans dieu ni religion ! Avec des arguments implacables, l'auteur récuse les accusations faites à l'athéisme, rendu responsable du désenchantement de l'homme et du monde. Ne pas croire en une vie dans l'au-delà ne vide pas pour autant notre existence de sens, mais...
